Ben je op zoek naar een toffe locatie en uitdagende activiteiten voor een sportief weekendje weg met familie of vrienden? Hier zijn enkele van de leukste sportieve activiteiten die je kunt ondernemen tijdens een weekendje weg. 1. Wandelen en Bergbeklimmen De Hoge Veluwe, Nederland Voor de natuurliefhebbers is wandelen in De Hoge Veluwe een must….
Wanneer je intensieve sporten beoefend en volgens een plantaardig dieet leeft, dan zijn er best wel wat aandachtspunten waar je even op moet letten. Bij mountainbiken bijvoorbeeld draait het grotendeels om kracht, intervallen, uithoudingsvermogen en herstel. Voor degenen die een plantaardig dieet volgen, kunnen er specifieke overwegingen zijn om ervoor te zorgen dat je alle…
Thee en koffie, twee populaire dranken wereldwijd, hebben niet alleen een aangename smaak, maar worden ook vaak geassocieerd met het verbeteren van alertheid en fysieke prestaties. Voor wielrenners, mountainbikers en gravelfietsers is de zoektocht naar de ideale oppepper een voortdurende overweging. In dit artikel onderzoeken we of thee hetzelfde effect op fietsprestaties heeft als koffie,…
Carhartt komt met de ideale tas voor harde werkers die er ook graag op uit gaan: de Carhartt Utility Duffel. Deze robuuste tas is speciaal ontwikkeld voor het opbergen van al je gereedschap. Hij is gemaakt van oersterk 600 Denier polyester stof en heeft een verstevigde bodem. Daardoor wordt hij ook vaak als sport- en…
De zomer is voorbij. We kunnen er niet omheen maar dat is natuurlijk geen enkele reden om niet te blijven sporten. We hebben hier natuurlijk een relatief mild klimaat in de herfst en winter, maar er zijn nog steeds verschillende buitensporten die je kunt beoefenen om van de seizoenen te genieten. Geen idee wat te…
Bicarbonaat, ook wel bekend als natriumbicarbonaat of baking soda, is een chemische verbinding die soms wordt gebruikt in sportvoeding vanwege zijn mogelijke prestatieverbeterende eigenschappen, met name bij activiteiten met een hoge intensiteit en kortdurende inspanningen zoals sprinten of tijdritten (Team Jumbo Visma heeft samen met Maurten hier veel kennis over op gedaan). Bicarbonaat kan de…
Isotone sportdranken worden vaak gebruikt tijdens en na fysieke activiteiten om het lichaam van vocht en elektrolyten te voorzien. Ze zijn nuttig om het vocht- en energieniveau op peil te houden, vooral bij een langere en intensievere hardloop-, wielren of mountainbike training. Hier zijn enkele situaties waarin het gebruik van isotone sportdrank nuttig kan zijn:…
Skiën of snowboarden zijn heerlijke wintersporten, maar ga ook eens langlaufen als je in de bergen bent. Het is geweldig voor je conditie en de sport geeft enorm veel voldoening. Het skigebied van de Tiroler Zugspitz Arena is ideaal om alle wintersporten te combineren. Hier vind je naast skipistes een uitgebreid netwerk van loipes dat…
Met 408 km aan skipistes is Saalbach Hinterglemm met zijn aangrenzende skigebieden het grootste skiparadijs van Oostenrijk. Zoek je een heerlijk skihotel op 200 meter van de skiliften, dan is Hotel Hasenauer in Hinterglemm het ideale wintersporthotel. Hier vind je ultieme ontspanning dankzij een luxe spa & wellness, buitenzwembad, restaurant voor fijnproevers, gezellige bar en…
Voor een heerlijke wintersportvakantie met je gezin rij je naar het Zugspitz Resort in Ehrwald. Het Tiroolse familie- en avonturenresort ligt in een waar sneeuwparadijs met oneindig veel mogelijkheden: je kunt er skiën, rodelen, snowboarden en langlaufen. In het resort zelf vind je een fabuleus kinderzwemparadijs, luxe Spa, toprestaurant en prachtige hotelaccommodaties in Tiroolse landhuisstijl….