Koffie drinken is voor velen een dagelijks ritueel, dat is wel duidelijk maar vaak gaat dat verder dan alleen het drinken van een kopje warme drank. Voor 50-plussers is koffie vaak meer dan een gewoonte; het is een sociale ervaring, een moment van ontspanning, en een manier om herinneringen op te halen. In dit artikel…
Rode bieten, ook wel bekend als rode bietjes of gewoon bieten, zijn een voedzame groente die de laatste jaren steeds meer erkenning krijgen als superfood. Deze knolgewas, die oorspronkelijk afkomstig is uit de mediterrane regio, is niet alleen veelzijdig in de keuken, maar zit ook boordevol voedingsstoffen die bijdragen aan een goede gezondheid. In dit…
Wanneer je intensieve sporten beoefend en volgens een plantaardig dieet leeft, dan zijn er best wel wat aandachtspunten waar je even op moet letten. Bij mountainbiken bijvoorbeeld draait het grotendeels om kracht, intervallen, uithoudingsvermogen en herstel. Voor degenen die een plantaardig dieet volgen, kunnen er specifieke overwegingen zijn om ervoor te zorgen dat je alle…
Alhoewel het gebruiksgemak van open source content management systemen natuurlijk groot is, wil dat niet zeggen dat het eenvoudig is om als bedrijf precies neer te zetten wat je voor ogen had. WordPress, een van ’s werelds meest populaire Content Management Systemen (CMS), biedt gebruikers de mogelijkheid om zelf websites te maken, maar het inhuren…
Ben jij gek van e-mountainbiken en heb je zin in wat extra uitdaging? De Alpen zijn een waar walhalla en ook voor getrainde fietsers een must-do. Je legt grotere afstanden af en stelt naar eigen voorkeur je inspanningsniveau in. Zodat aan het eind van de dag niet alleen de batterij van je fiets, maar ook…
Mountainbiken is hot en op momenten best wel spectaculair. Het is dan ook niet gek om af en toe wat angst te ervaren tijdens het mountainbiken, maar het is belangrijk om te leren hoe je ermee om kunt gaan en je vertrouwen kunt vergroten. Hier zijn enkele tips om je te helpen als je bang…
Een citytrip met je vriendinnen club is natuurlijk de perfecte gelegenheid om even te ontsnappen aan de dagelijkse routine en samen nieuwe avonturen te beleven. Nederland, met zijn charmante steden, bruisende cultuur en vriendelijke sfeer, biedt een scala aan mogelijkheden voor een onvergetelijke reis met je beste vriendinnen. Van historische bezienswaardigheden tot trendy boetieks en…
Naast plantaardig eten kun je tegenwoordig natuurlijk ook je was op een milieuverantwoorde manier doen met NaturalSenz Waspoeder. Het is volledig biologisch afbreekbaar en reinigt bij lage temperaturen. Het is vrij van microplastics en verpakt in FSC-karton in plaats van plastic. Het bevat geen water en wordt in Nederland geproduceerd: dat scheelt in transport. Het…
Als je zelf de switch hebt gemaakt naar volledig plantaardig leven of een aantal keer per week vlees vervangen, dan zul je merken dat je je beter voelt. Minder vlees eten is natuurlijk gezonder maar het gevoel “dat je lekker bezig bent”, doet ook een hoop 🙂 Samen met anderen plantaardiger eten is misschien nog…
Ben je op zoek naar een leuke stad waar je met je familie, collega’s of vriendinnen club een weekend naar toe kunt gaan, den dan eens aan Brussel. De hoofdstad van België, is een stad doordrenkt met geschiedenis, cultuur en culinaire geneugten. Tijdens een citytrip naar Brussel zijn er tal van boeiende plekken om te…